30代OLのダイエットと断捨離の記録

ダイエットと断捨離についての諸々を絵日記と共に記録しています。身軽になりたい30代OLのブログです。

2016-08-14から1日間の記事一覧

ポケットティッシュケースのススメ。

カバンの中身紹介みたいなものではありません。今回の主役はポケットティッシュケース。はい、あのポケットティッシュケースです。ポケットティッシュケースってなんだか「ダサい」イメージがありませんか??レースが付いてるような、おばさまが持っている…

8/13(土)57.4㎏・24.7%*身長166㎝

お昼ごはんにいつものサラダが用意できず(いつも直径15センチほどの蓋つきのボウル?に葉物野菜やトマトやきゅうりなどをたっぷりと入れていきます)夕方には腹ペコに。間食が見事にすすんでしまいました。体脂肪率は前日から−0.4%。 それから一昨日、Insta…