2016-08-22から1日間の記事一覧
少し空いてしまいました、食事・体重・体脂肪率の記録です。 体重が久しぶりに56㎏台になりましたー!やったー!! 実はここ数日、仕事外のことで多忙に過ごしていたため、立てた計画通りのことが全く出来ていませんでした。外食が続き体重計にも乗れず、い…
少し空いてしまいました、食事・体重・体脂肪率の記録です。 体重が久しぶりに56㎏台になりましたー!やったー!! 実はここ数日、仕事外のことで多忙に過ごしていたため、立てた計画通りのことが全く出来ていませんでした。外食が続き体重計にも乗れず、い…