30代OLのダイエットと断捨離の記録

まずはダイエット計画表の作成を。 某ブログの記事参考にしながら①目標、②痩せる理由、③TODOの3つをまとめました。 【目標】 理想体型：長澤まさみさん 本当に恐れ多いけれども、だいたい同じくらいの身長なので痩せたらあんな風になれるのかなぁ、なりたいなーと！具体的に「誰々みたいに…」と考えるとモチベーションが上…